Laufintervalle: Tempo-Pyramide mit Niklas
Intervalltraining No.2 mit Niklas. Für all die Läufer unter Euch, die sich alleine schwer zu schnellen Einheiten motivieren können. Keep up the Pace!
Pyramide: 3min - 2min - 1min - 2min - 3min
Deine Workouts "to go". Egal wo du bist, egal wann - wir machen dich stark!
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