Strong Partners - Workouts to go

Strong Partners - Workouts to go

Deine Workouts "to go". Egal wo du bist, egal wann - wir machen dich stark!

Aktive Pause mit Sinah - Fokus auf den unteren Rücken & die Hüfte

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Schalte einen Moment ab und gönne dir 15 Minuten Auszeit. Dein Rücken wird es dir danken, denn schon 15 Minuten Bewegung am Tag können Bandscheibenvorfällen und Verspannungen effektiv entgegenwirken. Worauf wartest du? Los geht's!

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Über diesen Podcast

Deutschland's erster Sport-Podcast zum Mitmachen. Sportklamotten an, Kopfhörer rein und play: Mit Deinen Coaches Paula und Niklas auf den Ohren, schaffst du jede noch so anstrengende Einheit. Das Beste: Du musst nicht ständig auf deinen Bildschirm schauen oder Zeiten stoppen, sondern kannst dich zu 100% auf Dich und Dein Workout konzentrieren.
Probier's aus und mach dich stark!

von und mit Strong Partners, LBS West

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